Каким должно быть питание во время беременности?

Сообщение об ошибке

  • Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/u57937/deti-budut.ru/www/index.php:3) in drupal_send_headers() (line 1485 of /home/u57937/deti-budut.ru/www/includes/bootstrap.inc).
  • Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/u57937/deti-budut.ru/www/index.php:3) in drupal_send_headers() (line 1485 of /home/u57937/deti-budut.ru/www/includes/bootstrap.inc).
  • Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/u57937/deti-budut.ru/www/index.php:3) in drupal_send_headers() (line 1485 of /home/u57937/deti-budut.ru/www/includes/bootstrap.inc).
  • Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/u57937/deti-budut.ru/www/index.php:3) в функции drupal_send_headers() (строка 1485 в файле /home/u57937/deti-budut.ru/www/includes/bootstrap.inc).
  • Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/u57937/deti-budut.ru/www/index.php:3) в функции drupal_send_headers() (строка 1485 в файле /home/u57937/deti-budut.ru/www/includes/bootstrap.inc).
  • Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/u57937/deti-budut.ru/www/index.php:3) в функции drupal_send_headers() (строка 1485 в файле /home/u57937/deti-budut.ru/www/includes/bootstrap.inc).

Беременным женщинам необходима особая диета, учитывающая потребности меняющегося организма. Рацион будущей мамы должен включать достаточное количество белков и растительных жиров. Также рекомендуется увеличить потребление молочных продуктов (творог, молоко, сливочное масло и т. д.), яиц, зерновых и овощей. Полезны для беременных жирная рыба и морская соль. Очень важно, чтобы организм получал достаточное количество жидкости, в том числе чистой воды.